Просто балдею от нашего миксфайтера Фёдора Емельяненко как боксера и борца, можно себе представить что он перед боем чувствует. В миксфайте запрещено кусаться и выкалывать глаза и главное правило - отсутствие всех правил. http://www.ag-sport.ru/view/136/
Разве так возможно сделать как этот негр все эти упражнения, это нужно ведро подвешивать рядом на уровне верхней части тела на веревке, ноги туда вставлять просто попробовать сделать, похудеть не похудешь а только мышцы нарастишь. Вот интресный ролик про мэйвезера и скакалкой можно похудеть если на себя еще телогрейку сверху. http://www.youtube.com/watch?v=MdgXgjCaus4&feature=related
