Так я в гостевой теме представлялся, Евгений, Москва
Ок! Мимо меня прошло.
Цитатаinok ()
Ну это смотря что в это слово вкладывать ))), ничего плохого со своей стороны не имел ввиду.
Я сказал с юмором. Почему стресс то, долго добивался внимания, переживал, не могу понять откуда стресс?
Цитатаinok ()
наверное чувство долга преобладает над благодарностью почему то. причем регулярно.
Может радость скупо выражаешь. Понимаешь, супруге приятнее слышать не о твоем долге перед ней, а о том что ты ею восхищаешься.
Цитатаinok ()
Вообще как то давно матушка призналась, что был не плановый ))))
Так это не повод, большинство народу не по плану и ничё. Может он не хотел жениться, а был вынужден по массу причин, а может не готов был стать отцом. Думаю, тараканов у него хватало, может как и у тебя сейчас, т.е. в прошлом, не так просто заболел то. Видимо, по тому и не сразу у вас получилось родить, ниточка оттуда и тянулось. (карма). Я говорю, прямо, может жестко, но имей в виду что ты должен знать все, что бы легко изменить, снять, остановить в себе. Потому и дочь, а не сын у тебя, природа не дура.
Цитатаinok ()
перед самими собой нельзя быть не честным.
Беда именно в этом у всех.
Цитатаinok ()
Наверное сейчас есть проблема наполнить жизнь чувствами, причем внутри семьи
Какие?
Цитатаinok ()
я заметил, что проходя через какие то ограничения, ты становишься жесток к себе, думая, что только волевые усилия тебе помогут.
Изначально ограничения, скорее, были жестки, направлены были для себя, себя только и видел, поклонения, подчинения. Цель была, подчинить, быть признанным.
Цитатаinok ()
т.е. ты лишаешь себя право на слабость и к окружающим так же становишься жесток, лишая их своего сочувствия и жалости
Любить и желать добро ближним , как правило легче дается испытавшим лишения, трудности пути, а если не так, то это скорее ограниченные люди. Ты сам пришел к этому тогда?
Цитатаinok ()
Не требуя жалости к себе, не жалуешь и других. Тупо стал скучен для других и для самого себя
Правильно заметил.
Цитатаinok ()
в марте запланировал сделать по поводу всем близким барышням неожиданные подарки,
Это уже веселее.
Цитатаinok ()
Крепких ботинок и голубого неба!
Спасибо, принимаю! Наружный фактор - внутреннее состояние. Счастье в жизни определяется не телом, а качеством связи с другими людьми.
Доброго времен суток. Никуда не пропал, ничего не испугался, как вы обычно говорите когда очередной страдалец перестаёт писать. Переосмыслил кое что и повспоминал. В подростковом возрасте была как бы псих.травма. Молодая родственница, 19 лет, во время родов умерла, а я в это время у них гостил. Меня на похороны не взяли и я сбежал автостопом из одного города в другой. И как раз после этого начались проблемы с ад. Ранее я считал, что ад это неизбежность после детского диатеза и астмы. Может все же причина как раз в переживаниях после этой семейной драмы? Если это так, то что с этим делать? Это вроде как не тяготит уже, или я ошибаюсь? Если факты расходятся с религией, тем хуже для фактов
Сообщение отредактировал inok - Воскресенье, 28.02.2016, 00:58
Никуда не пропал, ничего не испугался, как вы обычно говорите когда очередной страдалец перестаёт писать.
Мы сами иногда пропадаем, все нормально.
Цитатаinok ()
Переосмыслил кое что и повспоминал
Уже хорошо, пойдешь на поправку.
Цитатаinok ()
В подростковом возрасте была как бы псих.травма. Молодая родственница, 19 лет, во время родов умерла, а я в это время у них гостил.
Да, печальная история, но вряд ли это могло быть причиной, переживать мог, тем более принимал минимум участия.
Цитатаinok ()
Меня на похороны не взяли и я сбежал автостопом из одного города в другой.
Куда, зачем, испугался или от обиды, домой или куда глаза глядят?
Цитатаinok ()
И как раз после этого начались проблемы
Причиною не могло быть и до этого были проблемы с детства, сам говорил.
Цитатаinok ()
Ранее я считал, что ад это неизбежность после детского диатеза и астмы
Цитатаinok ()
Может все же причина как раз в переживаниях после этой семейной драмы? Если это так, то что с этим делать?
Ничего не делать, это не причина.
Цитатаinok ()
Это вроде как не тяготит уже, или я ошибаюсь?
Если тяготит, то сходи к могиле, поговори с ее родителями, посиди с ними или звони пиши, пообщайся с ее родственниками. Пройдет. И потом, вряд ли это могло быть травмой, если, конечно ты не был в нее тайно влюблен, что часто бывает среди не прямых родственников. Наружный фактор - внутреннее состояние. Счастье в жизни определяется не телом, а качеством связи с другими людьми.
продолжаю наблюдения выдалась напряженная, нервная неделя на работе. так действительно, на нервах больше проблем с кожей, нежели от того, что что то не то съел
хотя ранее я считал, что процесс обратный, проблемы с кожей и далее более нервное на этом фоне состояние вопрос теперь в следующем, как купировать негативные эмоции: раздраженность, злость и т.п.? эти состояния зачастую не обоснованы и конечно мешают по "жизни" и как отличить их от эмоций, которые нельзя держать в себе?
на текущем этапе отучил себя видеть в окружающем мире негатив (хотя наверное не до конца, раз меня выводят из себя некоторые моменты,как правило не люди, а определенные ситуации) и перестал заниматься самоедством. на текущем этапе пытаюсь отучить себя от сквернословия, хотя зачастую оно не отражает реального отношения к происходящему(ситуация и людям), а просто дает эмоциональный выплеск Если факты расходятся с религией, тем хуже для фактов
так действительно, на нервах больше проблем с кожей, нежели от того, что что то не то съел
На нервах и давление, инсульты и сердечные приступы бывают, но никак от лимона или кислого молока или картошки, водки, чего очень боятся псорики.
Цитатаinok ()
хотя ранее я считал, что процесс обратный, проблемы с кожей и далее более нервное на этом фоне состояние
Это часто с барышнями случается, ей на свидание, а к утру бляшечка появилась (тоже от волнения) но виновата кожа.
Цитатаinok ()
раздраженность, злость и т.п.? эти состояния зачастую не обоснованы и конечно мешают по "жизни" и как отличить их от эмоций, которые нельзя держать в себе?
Это недавно появилось или так было всегда?
Цитатаinok ()
меня выводят из себя некоторые моменты,как правило не люди, а определенные ситуации
подробнее, что происходить с тобой при таких случаях?
Цитатаinok ()
как купировать негативные эмоции
Цитатаinok ()
на текущем этапе отучил себя видеть в окружающем мире негатив
Цитатаinok ()
отучить себя от сквернословия,
Как будто рассказываешь о своем воспитаннике. Не нужно бороться с симптомами,скорее это все воображаемые страхи, нужно понимать, что из вне никто не угрожает тебе. Больше доверии и любви, только это может ограничивать появление таковых реакций. Бесполезность и ненужность при таких минутах ярости начнешь чувствовать позже. Если не получится, пиши в личку, шарики пропишу гомеопатические. Подозреваю из недоверчивы ты. Будешь? Наружный фактор - внутреннее состояние. Счастье в жизни определяется не телом, а качеством связи с другими людьми.
я уж извиняюсь, цитировать с моб.устройства неудобно кстати касательно водки, в результате подростковых экспериментов выянил, что на водку аллерг.реакции нет, в отличие от всего другого алкоголя. с детства нервная система была легко возбуждаема, как говорится заводился с пол оборота ну что может происходить с человеком который нервно не уравновешенный-психует, но в рамках разумного, т.е. предметами не раскивыдаюсь. в новый год я понял что начал пугать ребенка своим поведением (резко "окрикиваю", зло смотрю,нервно/раздраженно разговариваю) и понял что это нужно исправлять. собственно такая же неадекватная реакция и в офисе во время нестандартных ситуаций. я понимаю,что хорошо знающие меня окружающие люди видя это, начитают меня жалеть, а те кто меня плохо знают, бояться. видя аналогичных людей, которые имеют такой же видом вид как у меня, я понимаю как они и я ужасно выглядят со стороны-вечно несчастные, замученные жизнью. и да, я был не доверчевый или есть недоверчевый. гомеопатия на травах, а вот с травами организм еще не дружит. как то от простуды взял что то на травах, колбасило потом не по детски я конечно верю в гомеопатию, но скорее как к плацебо. ранее пробовал, но не помогало. в это верить нужно, что бы помогло работа конечно тяготит. 20 лет в одной сфере, и менять вроде как профессию уже поздно и по психике не особо подходит Если факты расходятся с религией, тем хуже для фактов
Моежешь даже молиться, что бы не помогло, при правильном подборе никуда не денешься. Подберем, что нибудь из ядовитых трав или кислот. Созреещь, пиши. Наружный фактор - внутреннее состояние. Счастье в жизни определяется не телом, а качеством связи с другими людьми.
решил поделиться накопившимся опытом, если это поможет хотя бы одному человеку, уже хорошо. вообще к 2017 немного попустило, но в 2018 опять длительный стресс. в попытке с ним справиться увлекся сухим голоданием на пару месяцев, изучив всю теорию на профильном форуме. в результате новое сильное обострение, организм плохо реагировал уже на даже безобидные продукты. опять гнездовая аллопеция. в рационе осталась только геркулес.каша, брокколи, грудки индейки и немного бездрозжевого хлеба и вода (даже чай не пью). вес составил 56кг при росте 170см. вообщем ходячий обморок.
очередной круг по гастроэнтерологам, институт иммунологии (в этот раз очередной кмн выдвинут грибковую теорию, и что бы как то очухаться назначил дексаметазон. его колол сам себе). параллельно начал топить свои проблемы с октября в ближлежащей реке. благо до нее недалеко. бегом 5 минут. каждый день в любую погоду. когда встал лед, пробил себе прорубь и практически в этот сезон не пропускал ни дня,что бы не залезть в нее. по началу было тяжело во всех смыслах этого слова, и простужался и ударялся и падал, вообщем чего только не было. к крещению уже набрался опыта.
к слову сказать первый раз в крещение залез году так в 2011. и вот уже 10 лет не пропускаю этот ритуал. до 2019 и холодный душ и обливание из ведер на улице, но это не сильно помогало. прорубь это совсем другое.
вообщем весной 2019 я как персонаж тома хэнкса в изгое, после того как он зуб себе выбил, воскрес из пепла. бегал с голым торсом, босиком по снегу, без отдышки и явно улучшенным состоянием. но тогда не мог точно сказать, что помогло, таблетки или образ жизни (добавил физкультуры с собственным весом) или солянка холмовая (пил ее).
но к моему удивлению осень 2019 опять накрыло, хотя весь сезон 2019 занимался бегом, пока колени не отказали, много плавал. как известно льда в мск в 2019-2020 не было (он вставал пару раз но потом сходил), поэтому реки не было в моих занятиях (я бегал в основном по немногу или гулял продолжительно), т.к. частичная поверхность воды с острым льдом опасна.
в этом году, 2020-2021, как в ноябре встал лед, сразу пошел делать прорубь. но я уже не пил никакие лекарства и прочее. только прорудь и физкультура. и опять на третий месяц регулярного моржевания наступили улучшения. хотя как я понимаю, в основном лечит время. мой цикл прибл.4 года. но моржевание явно дает результаты. моржевание дело не хитрое, есть несколько правил (на профильных сайтах и форумах все есть), но в моем случае после разных экспериментов вывел определенные особенности. после того, как вылезаешь из проруби, не вытирать все тело (только кисти, голову стопы и жопу), одевать обувь, варежки, шапку, трусы и/или штаны и выполнять не хитрые упражнения (приседания, отжимания, бег) пока тело высыхает. причем чем ниже температура, тем лучше. вообщем как то так.
всем здоровья. Если факты расходятся с религией, тем хуже для фактов
если это поможет хотя бы одному человеку, уже хорошо.
А в ЧЁМ поможет? Понятно, что моржевание улучшает вегетатику, ВНС нормализуется. Но АтД-то, как видно из рассказа, никуда не девается в итоге...
Цитатаinok ()
но я уже не пил никакие лекарства и прочее. только прорудь и физкультура. и опять на третий месяц регулярного моржевания наступили улучшения
Отлично! Прорубь, физкультура, без ГКС - и улучшение. Но затем-то опять ведь вот это:
Цитатаinok ()
но к моему удивлению осень 2019 опять накрыло, хотя весь сезон 2019 занимался бегом, пока колени не отказали, много плавал
-------------- Чего хочу сказать: отсутствие решения базовых проблем, личностных, упование только на работу с приводными ремнями процесса (ВНС, иммуннитет) не решает вопрос. Временное улучшение, ремиссия - хорошо... Но мало!) В целом спасибо за рассказ. Пациентам в день выписки обед не положен!!!
