Анонимный адреноголик была наша Таня. Так алкаголики предвкушают первую рюмку в застолье. И повод у них тоже всегда находится. Пациентам в день выписки обед не положен!!!
Да так же, просто не так часто, не так сильно. Некторое время все ОК, потом жизнь начинает казаться пресной, потом тошной (причем никакие внешение обстоятельства не меняются), поскандалю, поплачу и жизнь опять прекрасна. Мне это очень не нравится, но противостоять перепаду настроения не получается, могу только затянуть период недовольства жизнью, лучше уже побыстрее прокричаться
Некторое время все ОК, потом жизнь начинает казаться пресной, потом тошной (причем никакие внешение обстоятельства не меняются), поскандалю, поплачу и жизнь опять прекрасна.
У меня раньше тож такое было. Привыкла я переезжать с одного места на место, с одной школы в другую, от одних друзей к другим, от одного скандала к другому, привыкла начинать жизнь с начала, и когда все тихо и равномерно и ни капельки адреналинового чего, то прмо хоть вешайся со скуки, тут и не далеко до - закатить скандал по-любой мелочи, обидеться на фигню какую-то и раздуть эту обиду до размеров вселенной.....в общем как поговорке "когда коту делать нечего, он я...ца лижет"
Quote (Lura)
причем никакие внешение обстоятельства не меняются
- вот я и стараюсь менять что-то внешне, чтоб увлекло и завлекло, то танцы, то курсы.... Это энергия "не дает" жить спокойно. И когда нету этих внешних обстоятельств, энергию направить не на что(созидательную), вот и направляется она, эта энергия, на разрушение спокойного или просто "стоячего" течения жизни, на разрушение установившихся контактов с людьми.
А насчет антидепрессантов. Когда у меня депрессия всякая разная, я начинаю играть на гитаре или на ф-но, и петь. И все уходит через пальцы, голос. Все колебания души проходят и наступает умиротворение и "трезвая" голова, которая теперь точно может оценить, что плохо, что хорошо, а на что вообще плевать на самом-то деле. Музыка помогает и когда хочется адреналина или просто погрустить (без остатка только чтоб!) - споешь песню грустную, погрустишь про неразделенную любовь автора,например, и не надо уже поводов в своей жизни искать для грусти...и адреналин также: разные муз произведения заставляют нас переживать раные чувства. Так что призываю всех прекратить пить таблетки от плохого настроения и идти в музыкальную школу!)
"Я знала это будет, верила я и ждала. Я так хотела чуда, я ожиданьем жила. И робкая сначала вешним, сверкающим днем Вдруг тихо зазвучала музыка в сердце моем!
Спасибо музыка тебе, спасибо! Ты вечной мудрости полна и силы. Благодарю за светлый миг, Когда мне вдруг открылся Целый мир, твой мир МУЗЫКА!...."
Довольно много пожила, чтоб задавать вопросы, но слишком молода, чтоб отвечать))))))))
Вообще-то, в депрессняк меня трудно вогнать, не моё это состояние, хотя, некоторые прям упорно стараются, чуть за волосы не тащат, только, чтобы в депрессняк попал (хрен им, врагу не сдаётся наш гордый Варяг). А вот, скука на работе, порой одолевает - смертельная. Использую три вида борьбы: компьютерная игра (бродилка по заковырестей, шоб без сейва на каждом шагу), танцы (как-то дочь спросила: - пап, а ты иБальными танцами занимаешься ... задумался, откуда в четыре года дочерь знает про танго и румбу?) и ... как это не банально - водка с обязательным ППРом. "В деле распространения здравых мыслей без того не обойтись, чтобы кто-нибудь паскудой не назвал". М.Е. Салтыков-Щедрин.
Неа...а неплохая идея песенку какую-нть записать))) прогу наверное надо какую-нить спец?... Довольно много пожила, чтоб задавать вопросы, но слишком молода, чтоб отвечать))))))))
Сегодня вечером в хронике происшествий показывали продавщицу в аптеке милиция трясла - продавались антидепрессанты, которые по рецепту должны продаваться, непонятно чего в этом такого криминального, чушь какая-то. И директрису аптеки искали, которыя на больничном дома была. Этак любого при желании можно.
Не так давно наткнулась на статью о кольце Мебиуса..,признаться,раньше не слышала ничего о нем Так как с дочкой частенько всякие аппликации делаем,и весь подручный материал был под рукой,не поленилась и склеила такое кольцо ) . Далее проделала описанные манипуляции,и получила дозу детского восторга!) попробуйте. Нужно проделать фокусы по ссылке.
Дык вот есть, оказывается, люди, которые в таких ситуациях наоброт, залезают туда поглубже да ещё и отверстие всячески закрывают, баррикадируются - им вот и прописывают антидепрессанты. Тиснул тут статейку про психосоматическое лечение вообще, так там про разные эти "антидепрессанты" в разных ситуациях очень даже подробно (2/3 текста) написано. http://uvbnb.ru/publ/8-1-0-55 Но такие вопросы лучше доверить грамотному специалисту, психосоматическому клиницисту-практику. Т.е. дохтуру, который давно и конкретно именно такими вопросами занимается. Однажды мы таких найдём, будем надеяться.. Но и не всем оно так уж и нужно, заметим. Пациентам в день выписки обед не положен!!!
А ещё когда настроения нет, можно любимую книжку перечитать, любимые записи послушать. Я иногда танцую (хорошо никто не видит, а то бы сдохли от смеха :D :D) Иногда хочется напиться,но у меня отклонение- спитрное не переношу, от одного запаха мутит,вино только изредка немного Зубрилка