Пигмент явно появился в местах легких ожогов (волдырей, болей не наблюдалось, но покраснение было весьма внушительное и кожа слазила потихоньку) сразу в виде пятнышек здоровой кожи внутри пятен) Есть ощущение, что легкая доза солнечного загара ускорила процесс выздоровления (пигментации) в этих участках. Со вчера снова начал светить ноги, и мелкие пятнышки на плечах, теле...
Зверобойное масло (мне моя мама сделала такое) готовится из свежего зверобоя во время цветения: траву и цветки измельчают ножом, накладывают в банку не совсем плотно и заливают доверху подсолнечным маслом, а еще лучше оливковым. На свету на солнце настаивают 14 дней отжимают, процеживают. Масло готово
На ногах процесс продолжается) Светил руки (тыльная сторона ближе к кистям) и лицо, покраснения пока окончательно не сошли, так что о результатах судить сложно. Кстати важный психологический момент - когда появились первые однозначные результаты лечения и появилось осознание того, что это НЕ НАВСЕГДА, а временное заболевание, сразу стало легче принимать наличие пятен. Если существующая динамика сохранится, то податливые пятна можно будет закрыть в течении года, а там видно будет, но для меня главное - направление процесса, а сроки это уже дело организма, думаю излишняя спешка в данном случае может только навредить, т.к. во-первых облучение уже само по себе является нагрузкой на организм (и на мой взгляд оптимальным является активное облучение в течении 3-4 дней с последующей паузой в неделю-две), а во вторых, и это более важно, может возникнуть психологический дискомфорт, от субъективного ощущения "медленности" процесса выздоровления, либо отсутствия результатов на каком-то этапе. Пока решил для себя ограничиться только лампой из тех соображений, что пока процесс идет нет смысла ничего менять А такие цели, как здоровый образ жизни и здоровое питание у меня уже давно стоят у меня (независимо от вита) и форсировать какие-то изменения в данной сфере ради лечения вита смысла я не вижу. Всетаки перестройка организма в плане режима и питания вещь долгосрочная и требующая не столько каких-то сверхусилий, сколько терпения и настойчивости, а резкие рывки могут как раз приводить к стрессу организма и соответственно срывам)
Кстати важный психологический момент - когда появились первые однозначные результаты лечения и появилось осознание того, что это НЕ НАВСЕГДА, а временное заболевание, сразу стало легче принимать наличие пятен.
А такие цели, как здоровый образ жизни и здоровое питание у меня уже давно стоят у меня (независимо от вита) и форсировать какие-то изменения в данной сфере ради лечения вита смысла я не вижу. Всетаки перестройка организма в плане режима и питания вещь долгосрочная и требующая не столько каких-то сверхусилий, сколько терпения и настойчивости, а резкие рывки могут как раз приводить к стрессу организма и соответственно срывам)
